Biztosan mindenki ismeri a népmesét, amiben az apja kérdésére – „mondjad, hogy szeretsz?” – ezt feleli a kis királylány: „Úgy, édesapám, ahogy az emberek a sót!”
Só nélkül se étel, se élet nem létezik.
Nézzük csak a só pozitív élettani hatásait, egy picit közelebbről.
Testünk sejtjei az izzadás és a kiválasztás révén folyamatosan sót veszítenek, amit pótolnunk kell a szervezet megfelelő működéséhez. A vérünk és testünk egyéb folyadékai vízben oldott ionokat tartalmaznak ezáltal szervezetünk elektrolit háztartásának egyensúlyban tartása létfontosságú. Hiányukat a vérnyomás szabályozása, a normál ideg és izomműködés zavara is jelzi, de só nélkül lassul a gondolkodás, beszéd és a mozgás és egyszerűen működésképtelenné válik az emberi szervezet.
Az őstenger mind a 84 természetes elemet tartalmazta, ami az élet létrejöttéhez szükséges volt. A természetes kristály sóban megtalálható az emberi szervezetet felépítő összes elem. Ezzel szemben a konyhasó egy finomított ipari termék, ami több mint 2000 kémiai reakció után már csak nátrium-kloridot tartalmaz. Tehát az asztalunkra kerülő étkezési só – a kémiai „tisztítás” után – már csak 2 elemet tartalmaz: nátrium-kloridot.
Korai „sóterápiák”
A só egészségünkre gyakorolt pozitív hatásáról már az ókorból is származnak utalások. A római sóbányászok légzésük javulását, a tüdőkapacitásuk növekedését vették észre. Az ókori olimpikonok egy része rendszeresen alkalmazott sóterápiát teljesítményük javítása érdekében, de akkoriban rajtuk kívül mások nem tulajdonítottak ennek különösebb fontosságot.
A modern sóterápia hazájából, a lengyelországi a Wieliczka sóbányákból, a 12. századi forrásokban is találunk információt a só gyógyító erejéről. 1843-ban Dr. Feliks Boczkowski, lengyel orvos megállapította, hogy a sóbányában dolgozó munkások egészségi állapota, légzőszerveik egészsége figyelemreméltó, különösen a szénbányászokhoz mérve. Kialakítottak egy külön termet a sóbányában, amit terápiás célokra használtak a bányászok, később pedig a nyilvánosság számára is.
Mi az a haloterápia?
Nem más, mint a sóterápia.
Köztudott, hogy a barlangok mélye illetve a tengerpartok klímája jótékony hatással van a felsőlégúti megbetegedésre. Gyulladáscsökkentő hatású, mert a só részecskék megtapadnak a légutak nyálkahártyáján, feloldják a mikroorganizmusokat és a légutakban lerakódott szennyező anyagokat és helyreállítják a normális működést. A só csökkenti a nyálkahártya duzzanatot, oldja a nyákot, úgy működik, mint a természetes antihisztamin.
Jótékony hatások:
- A sóterápia önálló és kiegészítő kezelésben jó eredménnyel alkalmazható szinte valamennyi légúti megbetegedésben, de természetesen fül-orr-gégészeti kivizsgálás javasolt a terápia megkezdése előtt.
- A természetes só kristály fertőtlenítő hatású valamint a vírusok, baktériumok és gombák nagy részét elpusztítja.
- Nagyon hatékony a felső légúti megbetegedések közül a krónikus melléküreg gyulladásokban, allergiás és idült náthában gyermek és felnőtt korban is.
- Dohányzók számára is ajánlott, mert a sóterápia enyhíti az idült nyálkahártya gyulladást.
- Bőrbetegségeken is segít a sóterápia, mert növeli a bőr ellenálló képességét, antibakteriális/gyulladáscsökkentő hatása révén nyugtatja a gyulladt területeket. Bizonyítottan hatásos neurodermitisz, pikkelysömör, psoriasis ellen, száraz és zsíros bőr esetén is.
- Nem javasolt a kezelés lázas, akut légúti megbetegedéssel járó gyulladás esetén, magas vérnyomás valamint fertőző megbetegedés esetén.